Resep Masakan Tradisional Bali Bumbu Lengkap
Pada artikel ini, kita akan membahas secara lengkap resep bumbu dasar Bali serta contoh penggunaannya dalam beberapa masakan tradisional. Anda bisa mencoba membuatnya di rumah untuk menghadirkan cita rasa khas Pulau Dewata di meja makan.
1. Ciri Khas Masakan Tradisional Bali
Sebelum masuk ke resep, penting untuk mengenal ciri khas
masakan Bali. Beberapa hal yang membedakannya antara lain:
- Penggunaan
rempah melimpah – Seperti kunyit, lengkuas, jahe, kemiri, kencur,
bawang merah, bawang putih, cabai, dan terasi.
- Rasa
yang kompleks – Perpaduan rasa pedas, gurih, manis, dan sedikit asam.
- Teknik
memasak beragam – Mulai dari dibakar, dipanggang, dikukus, hingga
direbus lama untuk memperdalam rasa.
- Bumbu
yang dihaluskan – Hampir semua masakan Bali menggunakan bumbu yang
ditumbuk halus atau diulek untuk mengeluarkan aroma maksimal.
- Penggunaan
kelapa dan santan – Untuk memberi rasa gurih dan tekstur lembut.
2. Resep Bumbu Lengkap Bali (Base Genep)
Bumbu lengkap Bali dikenal dengan istilah Base Genep,
yang secara harfiah berarti “bumbu lengkap”. Bumbu ini digunakan sebagai dasar
hampir semua masakan tradisional.
Bahan-bahan:
- 10
siung bawang merah
- 6
siung bawang putih
- 5
butir kemiri, sangrai
- 3 cm
kunyit, bakar sebentar
- 3 cm
lengkuas
- 3 cm
jahe
- 2 cm
kencur
- 3
batang serai, ambil bagian putihnya
- 5
lembar daun jeruk
- 2
lembar daun salam
- 1 sdt
ketumbar, sangrai
- ½ sdt
merica butiran
- 3 buah
cabai merah besar
- 5 buah
cabai rawit (sesuai selera)
- 1 sdm
terasi bakar
- 1 sdt
garam
- ½ sdt
gula merah
- Minyak
untuk menumis
Cara membuat:
- Haluskan
bawang merah, bawang putih, kemiri, kunyit, lengkuas, jahe, kencur,
ketumbar, merica, cabai, dan terasi.
- Panaskan
sedikit minyak di wajan, tumis bumbu halus bersama serai, daun jeruk, dan
daun salam hingga harum dan matang.
- Tambahkan
garam dan gula merah, aduk rata.
- Bumbu siap digunakan untuk berbagai masakan seperti ayam betutu, sate lilit, atau jukut ares.
3. Contoh Masakan Tradisional Bali dengan Bumbu Lengkap
A. Ayam Betutu
Ayam betutu adalah salah satu ikon kuliner Bali. Hidangan
ini menggunakan ayam utuh yang diisi dan dilumuri bumbu lengkap, lalu dimasak
perlahan hingga bumbu meresap sempurna.
Bahan:
- 1 ekor
ayam kampung, bersihkan
- 1
resep bumbu lengkap (Base Genep)
- 2
batang serai, memarkan
- Daun
pisang untuk membungkus
Cara membuat:
- Lumuri
ayam dengan bumbu lengkap hingga merata, termasuk bagian dalam perut ayam.
- Masukkan
serai ke dalam perut ayam.
- Bungkus
ayam dengan daun pisang, lalu balut dengan aluminium foil.
- Kukus
selama 1–2 jam, kemudian panggang sebentar untuk menghasilkan aroma khas.
- Sajikan
hangat dengan nasi putih.
B. Sate Lilit Ikan
Sate lilit adalah sate khas Bali yang terbuat dari daging
cincang yang dililitkan pada batang serai atau tusukan bambu.
Bahan:
- 500
gram daging ikan tenggiri, cincang halus
- 1
resep bumbu lengkap
- 100 ml
santan kental
- 1 sdm
kelapa parut sangrai
- 1 sdt
garam
- 10
batang serai untuk tusukan
Cara membuat:
- Campur
daging ikan dengan bumbu lengkap, santan, kelapa sangrai, dan garam.
- Aduk
hingga adonan lembut dan bisa dibentuk.
- Ambil
sedikit adonan, lilitkan pada batang serai.
- Panggang
di atas bara api sambil dibolak-balik hingga matang dan harum.
- Sajikan
dengan sambal matah atau sambal embe khas Bali.
C. Lawar Ayam
Lawar adalah campuran sayur, daging, dan kelapa parut
berbumbu khas Bali. Ada banyak jenis lawar, salah satunya lawar ayam.
Bahan:
- 300
gram daging ayam, rebus dan cincang
- 150
gram kelapa parut sangrai
- 1
resep bumbu lengkap
- 100
gram kacang panjang, iris tipis dan rebus sebentar
- 1 sdm
air jeruk limau
- Garam
secukupnya
Cara membuat:
- Tumis
bumbu lengkap hingga matang.
- Masukkan
daging ayam cincang, aduk rata.
- Tambahkan
kacang panjang, kelapa parut, air jeruk, dan garam.
- Aduk
rata, koreksi rasa.
- Sajikan sebagai lauk pendamping nasi.
4. Tips Mengolah Bumbu Lengkap Bali
Agar bumbu lengkap Bali menghasilkan rasa maksimal, ikuti
tips berikut:
- Gunakan
bahan segar – Rempah segar memberikan aroma lebih kuat dibanding
rempah kering.
- Sangrai
atau bakar sebagian bahan – Seperti kemiri, kunyit, dan terasi untuk
memperkaya rasa.
- Tumis
bumbu hingga matang sempurna – Pastikan bumbu tidak langu dan
minyaknya keluar, tanda bumbu sudah siap.
- Simpan
dalam wadah kedap udara – Bumbu lengkap bisa dibuat dalam jumlah
banyak dan disimpan di kulkas hingga 1 minggu.
- Gunakan
api kecil – Saat menumis, api kecil membantu bumbu matang merata tanpa
gosong.
5. Manfaat Memasak dengan Bumbu Tradisional
Selain lezat, masakan Bali dengan bumbu lengkap juga
memiliki manfaat kesehatan:
- Anti-inflamasi
– Jahe, kunyit, dan lengkuas membantu mengurangi peradangan.
- Meningkatkan
imun – Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa alami untuk
memperkuat daya tahan tubuh.
- Melancarkan
pencernaan – Kencur dan serai bermanfaat untuk kesehatan lambung.
- Mengurangi
stres – Aroma rempah seperti daun jeruk dan salam memiliki efek
menenangkan.
6. Penutup
Resep masakan tradisional Bali dengan bumbu lengkap bukan
hanya tentang rasa, tetapi juga tentang warisan budaya yang sudah
turun-temurun. Dengan mempelajari cara membuat Base Genep, Anda sudah
memegang kunci untuk membuat berbagai hidangan khas Bali di rumah.
Mulai dari ayam betutu yang gurih, sate lilit yang harum,
hingga lawar yang segar, semua bisa dibuat dengan bumbu yang sama. Keunikan
masakan Bali ada pada perpaduan rempah yang seimbang, rasa yang kompleks, serta
proses memasak yang penuh kesabaran.
Jadi, jika Anda ingin menghadirkan nuansa Bali di rumah,
cobalah resep ini dan nikmati sensasi kuliner tradisional yang kaya rasa.
Selamat mencoba, semoga masakan Anda menggugah selera keluarga!